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frases, legendas e posts de dia do sono

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Agradeça e ore sempre ao seu anjo pela proteção que eles lhe dão. Conheça a oração do anjo da guarda. "Santo Anjo da Guarda, meu poderoso protetor, guardai-me sempre na paz de vosso amor. Dos perigos, livrai-me; do mal, libertai-me; e nos momentos de angústia, consolai-me! Durante o sono, velai sobre o meu descanso, não deixais o mal de mim se aproximar. Sob as asas do seu amor, possa meus sonhos habitar! Nesta noite de luz, afugentai as trevas do medo, afastai também as tentações, para que minha alma tranquila descanse sem aflições. E que no alvorecer de um novo dia, eu acorde feliz e restaurado, e seja para o mundo testemunha de ser sempre por vós amado!" #Diadoanjo #motivacional #fé #anjos #frases #AhazouFé
A hora de dormir deve ser o momento em que você relaxa por completo e recarrega as energias para começar mais um dia. Se você, por algum motivo, não consegue se desligar e fica mais agitado, é bem provável que sua noite de sono não será uma das melhores. Para aproveitar melhor a sua noite, posicione-se confortavelmente em sua cama, arrume sua postura e tente aliviar a sua mente, não deixe a ansiedade te afetar. #bemestar #ahazou #saude #sono
Hoje o dia é todinho seu. No dia mundial do sono, comemore dormindo muito 😴. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #sono #cochilo #sonho #diamundialdosono
Um bom Home Office, confortável e simples é bem fácil de conseguir. Comece escolhendo uma boa mesa, o tamanho dela vai depender do propósito e da quantidade de materiais que irão ser precisos em cima dela. Uma boa cadeira confortável e ergonômica, e um armarinho para guardar papeladas e utensílios, vale lembrar que se a mesa já possuir um armarinho embutido não há necessidade de outro, exceto se precisar de mais espaço. . Utilize um local da casa que te faça sentir bem, mas que não tenha muita poluição visual ou sonora, pois pode acarretar na falta de atenção, é muito importante que o local tenha uma boa iluminação durante o dia e a noite. #dicas #AhazouDecora #AhazouArquitetura #homeoffice
Quem está com a dedetização em dia não tem perturbação na hora do sono! Agende a sua! #AhazouServiços #dedetizador #dedetizacao #dedetizar #desinfecaodeambientes #pragas #dedetizacaodeambientes
Quando falamos sobre a importância de estar com a saúde em dia, é comum refletirmos se estamos nos alimentando bem, se fizemos atividade física essa semana e como está o nosso sono, mas a saúde mental também é um fator essencial do pacote. Precisamos cuidar das nossas emoções, dos nossos sentimentos e do nosso eu interior. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Fique sempre atento(a) aos sinais de que sua saúde mental está em risco e procure ajuda imediatamente. Mudanças repentinas de humor, tristeza, ganho ou perda de peso repentinos, insônia, sono em excesso, perda de energia ou fadiga acentuada são alguns dos sinais de que algo não está certo. Caso precise de ajuda ligue: 141 ou entre no site: https://www.cvv.org.br. #setembroamarelo #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Para quem ama dormir, que tal comemorar o dia mundial do sono com aquele cochilinho básico? #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #sono #cochilo #sonho #diamundialdosono
A acupuntura traz diversos benefícios para a sua saúde e para o seu bem-estar e hoje é o dia do profissional que torna isso tudo possível, parabéns à todos os acupunturistas! 💜 #acupuntura #diadoacupunturista #acupunturista #AhazouSaude #bemestar #terapiascomplementares #vivabem
Não se esqueça de cuidar de você e da sua saúde física e mental. Aproveite o dia para adicionar alimentos saudáveis à sua dieta, beber bastante água e colocar o sono em dia. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Nada como uma noite de sono perfeita, para começar o próximo dia com muita energia! #computador #tecnologia #celulares #tablets #AhazouTec #assistencia #AssistenciaTecnica #postdefrase #frases #boanoite #frasesdeboanoite
Ter um bom repouso é indispensável para o seu organismo se recompor das atividades diárias e para a sua saúde mental se manter em dia. Quando você não dorme direito, seja em tempo, seja em qualidade, o seu corpo não consegue se recuperar para o próximo dia, o que pode afetar o seu humor, além de acentuar a sensação de cansaço. Com o passar das noites, sua capacidade de concentração e retenção diminui. Para evitar que isso aconteça, estabeleça um horário para dormir, não leve aparelhos eletrônicos para o quarto e não faça refeições pesadas próximo à hora do sono. #AhazouSaude #dicasdesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Hoje no dia mundial do sono, eles têm todo direito da soneca da tarde! ?? #AhazouPet #cats #dogsofinstagram #petlovers #dogs #petoftheday #sono #engraçado #meme #diadasoneca #ilovepets #AhazouPet

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